코감기에좋은음식
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겨울철/환절기 감기에 좋은 음식 (Best 5)기타 2020. 9. 24. 13:00
겨울철/환절기 감기에 좋은 음식 코감기, 목감기 등에 좋은 음식으로 선별해왔어요^^ 1. 유자 or 유자차 유자는 레몬보다 3배가 넘는 비타민C를 보유하고있어요^^ 유자함류 정도를 잘 살펴보고 유자차를 구매해서 드시는 것도 좋고, 직접 절여 드시는 것도 강추합니다. 요즘 마트나 편의점에서 많이 파니까 간편하게 구매 가능할 거에요~ 2. 귤 귤을 끓여 귤차를 먹기도하고, 그냥 생으로 귤을 먹기도하죠. 감기에좋은음식 예방차원으로 귤미리 섭취하는게 가장 좋아요^^ 귤싸게파는곳 미리 찾아 구매해놓는 것이 어떨까요? 3. 대추 대추는 코점막의 염증을 완화시키고 튼튼하게 만들어주며 감기에 걸릴 때 먹으면 매우 좋아요^^ 비염환자한테도 좋아서 추천하는 음식중에 하나입니다. 4. 생강 코감기에 좋은 음식중에 가장 베스..